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怎样才正顺产

来源:宁德协和妇产医院

  怎样才正顺产? 十月怀胎的宝妈们,即将到预产期,非常兴奋、幸福,自己的宝宝要来到这个世界了,很多女性朋友都是选择顺产,但是不是所有的女性朋友们都能顺产的,这个是根据每个人身体状况的不同,很多情况女性朋友不能自然分娩,那么,怎样做可以增加顺产几率?宁德协和妇科医院医师的相关而介绍。

怎样才正顺产

  怎样才正顺产?

  1、孕期合理营养,控制体重:怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  2、多做运动:适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

  3、定时做产前检查:定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

  4、对顺产有信心:对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

  以上就是对“怎样才正顺产”的相关介绍,希望对大家有所帮助。生下健康的宝宝,另外女性朋友也要注意,产后的调理,如果您还有其它疑问,或需要预约相关医师,可直接咨询在线医师。无需排队等候,欢迎预约就诊,祝您健康愉快!

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