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女性流产后多久才能吃水果

来源:宁德协和妇产医院

  女性流产后多久才能吃水果?去医院做人流手术的人都知道,人流手术对身体上的伤害很大,可是人流手术是意外怀孕后的选择。医生们再三叮嘱人流后一定要注意休息,注意营养的补给,那么人流手术后多久才能吃水果呢?

女性流产后多久才能吃水果

  流产后多久才能吃水果?一些长辈通常把人流手术当做是小月子,在月子是通常是禁忌一些生冷食物的,那么人流后可不可以吃水果呢?

  宁德妇科医院的医师表示:人体的很多营养成分都是通过吃来吸收的,所以饮食对健康有着重要的作用。一般来说,无痛流产手术的一周以后,就可以适当的吃些水果了。流产一周以后,可以根据自己的口味选择,但是注意不要吃容易上火的水果,如:荔枝。可以选择香蕉、山楂这类补充能量的水果。香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。

  宁德协和妇产医院提示:人工流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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