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新生儿晒太阳有什么好处呢

来源:宁德协和妇产医院

  新生儿晒太阳有什么好处呢?新生儿晒太阳能促进宝宝的新陈代谢和生长发育,可以获得充足的维生素D和增强宝宝免疫力,家长们可在空闲时间多带宝宝到户外晒晒太用。新生儿是一类需要特别呵护的群体,除了每天要提供足够的营养外,还需要给宝宝添加一些额外的元素。那么,新生儿晒太阳有什么好处呢?宁德协和妇产医院的医师告诉您。

新生儿晒太阳有什么好处呢

  1、新生儿晒太阳能促进宝宝的新陈代谢和生长发育,可以获得充足的维生素D和增强宝宝免疫力,家长们可在空闲时间多带宝宝到户外晒晒太用。

  2、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

  3、从宝宝满月以后就可以到户外晒太阳。冬季一般在中午11—12点左右;可以先开窗,让宝宝有一个适应的过程,此时要注意避免对流风;然后在保暖的前提下,到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳,可以给宝宝加服一些鱼肝油,以预防佝偻病。每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。晒后注意补水。照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。

  以上就是“新生儿晒太阳有什么好处呢”宁德协和妇产医院医师的介绍,希望对您有所帮助,婴儿从出生到1岁的阶段是个体身心发展的第一个加速时期。父母们如果能把握好这个阶段,对婴儿的健康发育成长起到举足轻重的作用。如果您有什么不明白地方,可以点击在线咨询,我们在线医生一一为您答疑。

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